1. Te rhosyn
Mae rhosod yn cynnwys llawer o fitaminau, a all reoleiddio'r afu, yr arennau a'r stumog,
a gall hefyd reoleiddio mislif ac atal symptomau blinder.
A gall yfed te rhosyn wella problem croen sych.
2. Te du
Mae merched yn fwy addas ar gyfer yfed te du, oherwydd mae te du yn gynnes ac yn gallu cyflwr y corff.
Yn enwedig ar gyfer menywod sy'n aml mewn ystafelloedd aerdymheru, gallwch chi roi darn o sinsir wrth fragu te du,
yn enwedig i fenywod y mae eu dwylo a'u traed fel arfer yn oer, mae yfed te du yn ffordd dda iawn o gyflyru.
3. te Jasmine
Mae te Jasmine yn de blasus gydag arogl mellow ac mae'n boblogaidd iawn gyda phawb.
Mae'n dda i fenywod yfed te jasmin yn yr haf.Gall te Jasmine dawelu'r hwyliau ac mae ganddo rai effeithiau harddwch a harddwch.
Beth ddylai menywod roi sylw iddo wrth yfed te yn yr haf?
1. Rhowch sylw i dymheredd y dŵr wrth wneud te
Wrth fragu te, mae yna sylw penodol i dymheredd y dŵr.
Er enghraifft, ni ddylid defnyddio te rhosyn a the jasmin mewn dŵr berwedig.Yn gyffredinol, mae dŵr wedi'i ferwi tua 85 ° C yn ddigonol ar gyfer bragu.
2. Yfed te yn ofalus yn ystod y mislif
Peidiwch ag yfed te gwyrdd yn ystod y mislif.
Gallwch chi yfed ychydig bach o de rhosyn, a all gynhesu'r stumog a maethu gwaed.
Gall hefyd leddfu rhai symptomau anghysur yn ystod y mislif, sy'n ffafriol i reoleiddio emosiynol.
Amser postio: Ebrill-21-2022