Dull bragu oer te.

Wrth i gyflymder bywydau pobl gyflymu, mae dull yfed te sy'n torri trwy'r traddodiad - y "dull bragu oer" wedi dod yn boblogaidd, yn enwedig yn yr haf, mae mwy a mwy o bobl yn defnyddio'r "dull bragu oer" i wneud te, sef nid yn unig yn gyfleus, ond hefyd Adnewyddu a diarddel gwres.

Gellir dweud bod bragu oer, hynny yw, bragu dail te gyda dŵr oer, yn gwyrdroi'r dull traddodiadol o fragu te.
1
Manteision dull bragu oer

① Cadwch sylweddau buddiol yn gyfan
Mae te yn gyfoethog mewn mwy na 700 o sylweddau ac mae ganddo werth maethol uchel, ond ar ôl bragu dŵr berw, mae llawer o faetholion yn cael eu dinistrio.Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae arbenigwyr te wedi rhoi cynnig ar wahanol ddulliau i ddatrys y broblem ddwbl o nid yn unig yn cadw blas y te, ond hefyd yn cadw maetholion y te.Te bragu oer yw un o'r dulliau llwyddiannus.

② Mae'r effaith gwrth-ganser yn rhagorol

Pan fydd dŵr poeth yn cael ei fragu, bydd y polysacaridau mewn te sy'n cael yr effaith o ostwng siwgr gwaed yn cael eu dinistrio'n ddifrifol, a gall dŵr poeth fragu theophylline a chaffein yn hawdd mewn te, nad yw'n helpu i ostwng siwgr gwaed.Mae'n cymryd amser hir i fragu te mewn dŵr oer, fel y gellir bragu'r polysacaridau yn y te yn llawn, sydd â gwell effaith triniaeth ategol ar gyfer cleifion diabetig.

③ Nid yw'n effeithio ar gwsg
Mae'r caffein mewn te yn cael effaith adfywiol benodol, sy'n rheswm pwysig pam mae llawer o bobl yn cael anhunedd yn y nos ar ôl yfed te.Pan gaiff te gwyrdd ei fragu mewn dŵr oer am 4-8 awr, gellir bragu'r catechins buddiol yn effeithiol, tra bod y caffein yn llai na 1/2 yn unig.Gall y dull bragu hwn leihau rhyddhau caffein ac nid yw'n brifo'r stumog.Nid yw'n effeithio ar gwsg, felly mae'n addas ar gyfer pobl â physique sensitif neu oerni stumog.
2

Tri cham i wneud te bragu oer.

1 Paratowch de, dŵr wedi'i ferwi oer (neu ddŵr mwynol), cwpan gwydr neu gynwysyddion eraill.

2 Mae cymhareb dŵr i ddail te tua 50 ml i 1 gram.Mae gan y gymhareb hon y blas gorau.Wrth gwrs, gallwch chi ei gynyddu neu ei leihau yn ôl eich chwaeth.

3 Ar ôl sefyll ar dymheredd yr ystafell am 2 i 6 awr, gallwch chi arllwys y cawl te i'w yfed.Mae'r te yn blasu'n felys a blasus (neu hidlo'r dail te a'u rhoi yn yr oergell cyn eu rheweiddio).Mae gan de gwyrdd amser byrrach ac mae'n blasu allan o fewn 2 awr, tra bod te oolong a the gwyn yn cael amser hirach.

微信图片_20210628141650


Amser postio: Mehefin-28-2021

Anfonwch eich neges atom:

Ysgrifennwch eich neges yma a'i hanfon atom