Yn ddiweddar,Afraid dweud, gall gwddf sych ar ôl paned o de fod yn eithaf annifyr.Felly, a oes unrhyw beth y gallwch ei wneud i ddatrys y broblem?Oes, mae yna!Mewn gwirionedd, mae yna ychydig o atebion gwahanol y gallwch chi eu hystyried:
Lleihau Eich Cymeriant Te
Efallai y byddwch hefyd am ystyried pa mor gyflym y mae'r sychder yn eich gwddf yn ymddangos.Ydych chi'n dechrau teimlo'r effeithiau ar ôl senglPaned o de?Neu, a yw'n ymddangos unwaith y byddwch wedi cael dau neu fwy?
Os dychmygwch mai eich defnydd cyffredinol o de sydd ar fai, ystyriwch leihau faint rydych yn ei fwyta.Rhowch gynnig ar un cwpanaid o de yn unig i weld a yw hynny'n gweithio.Yna gallwch chi gynyddu faint rydych chi'n ei fwyta'n raddol nes i chi ddarganfod sawl cwpanaid o de sy'n ormod.
Yfed Te gyda Llaeth
Gall llaeth rwymo i danninau, gan leihau eu heffeithiolrwydd.Os nad ydych chi wir yn hoffi'r syniad o yfed te gwyrdd, ceisiwch ychwanegu ychydig o laeth at eichte duyn lle.Dylai hyn helpu i leihau'r effaith.
Wrth gwrs, cofiwch fod ychwanegu llaeth at eich te yn golygu calorïau ychwanegol.Felly, dylech ychwanegu ychydig ar y tro neu dorri i lawr faint o de rydych chi'n ei yfed yn gyffredinol.
Bwyta Byrbryd gyda Brasterau Iach
Mae te yn ddiod eithaf amlbwrpas, sy'n golygu ei fod yn cyd-fynd â'r rhan fwyaf o fwydydd yn eithaf da.Oherwydd hyn, dylech ystyried bwyta byrbryd sydd ychydig yn uwch mewn brasterau iach.Gweler, gall y brasterau rhwymo gyda'r tannin yn lle hynny gan leihau astringency y ddiod.
Gallai hyn fod yn ddigon i helpu i leihau'r effaith sychu ar eich gwddf.Osgowch unrhyw beth sy'n rhy seimllyd neu lym, gan y gallai hyn o bosibl dynnu oddi wrth flasau naturiol y te.
Yn gyffredinol, fodd bynnag, gallai bwyta unrhyw beth o gwbl wrth yfed te fod yn gamp ddefnyddiol.Mae eich ceg yn dueddol o gynhyrchu mwy o boer pan fyddwch chi'n cnoi ac yn bwyta.Dylai'r cynhyrchiad hwn fod yn ddigon i wrthbwyso natur sychu'r tannin.
Os yw te yn sychu'ch gwddf, nid yw hwn yn fater y mae'n rhaid i chi barhau i gael trafferth ag ef.Yn lle hynny, mae yna ddigon o atebion y gallwch chi droi atynt.Rhowch gynnig ar bob un o'r rhain a gweld pa un sy'n gweithio orau i chi.Yna, gallwch fynd yn ôl i fwynhau eich paned o de.
Amser postio: Ebrill-08-2022
